-
Yunus Bulat - Haziran 11, 2025
- (0)
Dijital Çağda Odaklanmak: Dikkat Dağınıklığını Yenmenin 5 Bilimsel Yöntemi
Dijital dünyanın sunduğu sınırsız uyaranlar arasında odaklanmak her geçen gün biraz daha zorlaşıyor. Microsoft’un yaptığı bir araştırmaya göre, bir insanın ortalama dikkat süresi yalnızca 8 saniye. Üstelik her iki kişiden…
-
Yunus Bulat
- Mayıs 25, 2025
- (0)
Özgüven Eksikliği ile Başa Çıkmak: Sessizliğin İçinden Gelen Güç
Hiç kalabalık bir ortamda herkes konuşurken, kendinizi yalnız hissettiğiniz oldu mu? Söylemek istedikleriniz boğazınızda düğümlenir, ellerinizi nereye koyacağınızı bilemezsiniz. Kalbiniz hızla çarparken içinizde bir ses fısıldar: “Ya saçma bir şey…
-
Yunus Bulat
- Mayıs 21, 2025
- (0)
21. Yüzyıl Becerileri: Dijital Çağda Üretken, Dengeli ve Anlamlı Bir Yaşam Nasıl Kurulur?
Dijital çağın baş döndürücü hızında yaşıyoruz. Yeni teknolojiler, algoritmalar, sürekli değişen platformlar ve bitmek bilmeyen bildirimler... Artık sadece bilgi sahibi olmak yetmiyor; bilgiyi nasıl kullandığınız, nasıl aktardığınız ve nasıl adapte…
-
Yunus Bulat
- Mayıs 17, 2025
- (0)
Neden Sürekli Yorgun Hissediyorsunuz? Enerjinizi Geri Kazanmanın 7 Bilimsel Yöntemi
Günümüz modern yaşamı, teknolojik kolaylıklara rağmen bizi neden bu kadar yorgun bırakıyor? Sabah gözünüzü açar açmaz gelen o bitkinlik hissi... Gün ortasında kendinizi halsiz hissetmek... Ve akşam eve döndüğünüzde tek…
-
Yunus Bulat
- Mayıs 12, 2025
- (0)
Zaman Yönetimi Nasıl Geliştirilir?
Gün sonunda şöyle mi diyorsunuz:👉 “Bugün gerçekten ne yaptım?”👉 “Zaman ne çabuk geçti ama neye harcadım hiç bilmiyorum.” Bu yazı tam da bu sorulara cevap bulmak isteyenler için! Çünkü zaman…
Son yorumlar